Jejum Glicémico
Em Portugal não se pratica, pelo menos os diabéticos que não têm bomba, quem tem bomba já percebi que pratica “algo do género”. O que é? 24 horas de monitorização...
terça-feira, 30 de agosto de 2016
Como verificar se a dose de insulina lenta é a correta – Parte 3
Não concordo com o método utilizado, pelo menos o que me indicaram, para verificar se a dose de insulina lenta está ou não correta. E explico-me… Se me deitar com...
sexta-feira, 26 de agosto de 2016
Proteínas e Lípidos - Parte II
UPDATE da publicação: http://desport1sta.blogspot.pt/2016/08/proteinas-e-lipidos.html Medições (tempo após a administração da insulina): 2h : 116 2h45m : 133 - Nesta altura ainda tenho insulina ativa pelo que não deveria subir 3h45m: 115...
Proteínas e Lípidos
Servidos????Refeição protéica: 5 hidratos de carbono, 30 proteínas, 16 lipídiosComo comi também melão os hidratos passaram para 13,5.Ingredientes: alface, rúcula, delícias do mar, atum, alguns bagos de milho doce, ovo cozido,...
Barras caseiras
Barras caseiras apenas com produtos naturais Peso por barra: 25gHidratos de carbono: 8,8gLipídios: 8,3gProteínas: 4,2 ...
terça-feira, 23 de agosto de 2016
Proteínas e gorduras
Ando para aqui às voltas a tentar entender como gerir a administração de insulina quando as refeições têm uma quantidade razoável de proteínas e/ou de gorduras e estou a ficar louco....
domingo, 21 de agosto de 2016
A importância do sono e de ter a insulina basal correta
A hemoglobina glicada ou HbA1c é o nome de um exame de sangue que mede o nível médio de glicose durante dois ou três meses. Os resultados dos testes de HbA1c...
Assim sim.... :-(
Pois bem, lá fui levantar as receitas. Vá lá que foram compreensíveis e me passaram receitas suficientes para 1 mês... Pedi 12 caixas que corresponderia a 2 receitas triplas cada uma...
quinta-feira, 18 de agosto de 2016
Como verificar se a dose de insulina lenta é a correta – Parte 2
As orientações médicas que tenho são que para tal devo basear-me no valor da glicémia que tenho em jejum. Se me deitar com 120, por exemplo, e acordar com 150,...
Como verificar se a dose de insulina lenta é a correta – Parte 1
Imaginem a seguinte situação, e testem-na se quiserem, tomem o almoço a uma hora que vos permita ter mais de 5 horas até ao jantar. E neste cenário não poderão...
quinta-feira, 11 de agosto de 2016
Vai um batido ???....
Batido de melancia Hidratos de carbono: 14 Lípidos: 4 Proteínas: 5 Calorias: 109 Ingredientes: 200g de melancia 1 iogurte de...
terça-feira, 9 de agosto de 2016
Tabela Atualizada
Tal como referido a tabela tinha um erro nas calorias. Podem fazer download da mesma já devidamente corrigida. LER ATÉ AO FINAL ANTES DE EFETUAR ESTES PASSOS Para que possam adicionar...
Erro na base de dados
Hoje foi dia de mac donalds para fazer a vontade à filhota e ao pai também :-) Quando fui verificar as proteínas ingeridas e os lípidos qual o meu espanto...
Sem comentários...
Chegamos ao centro de saúde e pedimos tiras de sangue: -12 caixas se faz favor. Resposta de quem atende e sabe muito de diabetes: - 12??!!! Não sei se lhe...
domingo, 7 de agosto de 2016
quinta-feira, 4 de agosto de 2016
Leitura da tabela de alimentos para a aplicação Diabetes:M
Publiquei aqui a tabela que criei mas não expliquei como a usar. A utilização seria a normal se apenas constasse da mesma os alimentos do Intituto Nacional de Saúde (INSA),...
Instalação da tabela de alimentos publicada ontem
As imagens seguintes mostram como instalar a tabela de alimentos que ontem partilhei. ...
quarta-feira, 3 de agosto de 2016
Tabela de alimentos para a app Diabetes:M
Para quem é utilizador da aplicação Diabetes: M, partilho convosco a base de dados de alimentos que criei. A mesma inclui a base de dados do Instituto Nacional de Saúde (INSA),...
